سفرة رقم 02- مقبلات سلطات- شوربة
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
سفرة رقم 02- مقبلات سلطات- شوربة
02, رقم, سفرة, سلطات, شوربة, مقبلات
سفرة رقم 02- مقبلات سلطات- شوربة
تبولة
سلطة شامية لذيذة و مفيدة للجسم لتواجد الاعشاب فيها كعناصر اساسية
سفرة رقم 02- مقبلات سلطات- شوربة
تبولة
سلطة شامية لذيذة و مفيدة للجسم لتواجد الاعشاب فيها كعناصر اساسية
المقادير :
4 حبات طماطم مقذعة الى مكعبات
باقتين من البقدونس مغسولة بماء و مفرومة فرما متوسطا
اوراق خس
google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);
بصلة متوسطة مهشمة
نصف باقة من النعناع الطازج المهشم كذلك
نصف كاسة برغل
عصير ليمونتين+ عصير ليمونتين
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملح
التحضير :
في اناء انقعي البرغل في عصير اليمون و اتركيه مدة 10 دقائق حتى يتشرب و يصير جاهز للاستعمال
حطي باقي المقادير في اناء التحضير
امزجيها ثم اضيفي عليها البرغل و صبي عليهم عصير ليمون و زيت الزيتون والملح
فرشي صحون التقديم باوراق الخس و ضعي عليها كمية من التبولة و يزنيها بشرائح اليمون
المقادير :
4 حبات فلفل حلو
حبتين من الطماطم
علبة تونة
4 بيضات
زيت زيتون
ملح
التحضير :
في صينية الفرن ضعي حبات الفلفل الحلو مع الطماطم و دخليها في فرن ساخن مدة نصف ساعة و اقلبيها في منتصف المدة حتى تشوي من الجهتين
طلعيها من الفرن و حطيها في كيس بلاستيك و خليها جانبا حتى تبرد و يسهل تقشيرها
بعد ما تنتهي من تقشيرها قطعيها قطع صغيرة جدا و اهرسيها بواسطة المعلقة الخشبية او استعملي الخلاط لكن لا تهرسيها جيدا مثل الحساء و انما اتركي قطع الفلفل الحلو و الطماطم تظهر شوي
حطيها في صحن واضيفي عليها كل من الملح و زيت الزيتون
حطيها في طبق التقديم و زيدي فوقها قليل من زيت الزيتون حسب الرغبة ثم زينيها بشرائح البيض المغلي و كذا قطع التونة
المقادير:
لحمة مثل ما تحبيها انتي اختي الكريمة (وتكون كمية قليل مو كثيرة )
حبتين طماطم مبشورة
بصلة واحدة متوسطة مبشورة
نصف باقة كزبرة طازجة مبشورة
بهارات الحريرة: فلفل اسود، كزبرة، ناشفة مطحونة، بابريكا، زنجبيل مطحون،كمون مطحون،زعفران حسب الرغبة
ملعقتين كبيرتين من الطماطم المصبرة
كاسة من الحمص المنقوع في ماء ليلة كاملة و المقشر و المقسم الى قسمين
كاسة من العدس
معلقتين كبيرتين من الدقيق
4 ملاعق كبيرة زيت
ملح
ورقتين من النعناع الطازج
التحضير :
في طنجرةعلى نار متوسطة ضعي كل من الزيت و الطماطم و البصل و الحمص و العدس و الكزبرة المهشمة وكذا قطع اللحم
امزجي المقادير جيدا و اتركيها تمتزح ببعضها و تغلي ثم اضيفي عليها مقدار لتر من الماء و اتركي الكل يغلي
غطي الطنجرة باحكام و اتركي الكل فوق نار متوسطة حتى ينضج اللحم و الحمص و العدس حينها افتحي و اضيفي التوابل يعني البهارات وكذا معجون الطماطم و نحركهم و اذا لاحظتي انه يجب اضافة ماء اضيفي
والان يجب اضافة ما تبقي من كيفية التحضير :
امزجي الدقيق مع ماء حتى تحصلي على مزيج يشبه مزيج الكريب
اضيفيه على مزيج الحريرة مع المزج جيدا بالمعلقة حتى لا تترسب عندك كمية الدقيق تحت ثم اضيفي الشعيرية و انتي تمزجي دائما
اتركي الحريرة فوق النار حتى تنضج الشعيرية و يصبح قوام الحريرة مقبول
حطيها في قدر خاص بالتقديم و قديمها مع شرائح من الليمون و كذا [url=http://vb.aljawarh.net/tags.php?tag=مقبلات]مقبلات [/url]مثل زيتون و فلفل حار احمر وكمون
طلال رابح- عضو V!P
- عدد المساهمات : 405
نقاط المنافسة : 4328
التقييم و الشكر : 0
تاريخ التسجيل : 09/08/2010
رد: سفرة رقم 02- مقبلات سلطات- شوربة
مممممممممممممم ياعيني علي الأكلات المختلفة عجبني الموضوع بقوة ثاااانكس
young priness- عضو V!P
- عدد المساهمات : 496
نقاط المنافسة : 4318
التقييم و الشكر : 6
تاريخ التسجيل : 30/07/2010
رد: سفرة رقم 02- مقبلات سلطات- شوربة
مشكور ياخوي
بنت تريم- عضو نشيط
- عدد المساهمات : 67
نقاط المنافسة : 4328
التقييم و الشكر : 3
تاريخ التسجيل : 27/07/2010
العمر : 41
الموقع : حضرموت
مواضيع مماثلة
» تشكيله سلطات سهله ولذيذه بالصورة
» سفرة رقم 01- الجزء الرابع و الاخير-بسبوسة محشوة بالقشطة
» مقبلات من التوست
» شوربة كريمة الدجاج - طريقة عمل شوربة كريمة الدجاج
» شوربة الدجاج
» سفرة رقم 01- الجزء الرابع و الاخير-بسبوسة محشوة بالقشطة
» مقبلات من التوست
» شوربة كريمة الدجاج - طريقة عمل شوربة كريمة الدجاج
» شوربة الدجاج
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى