شبكة و منتديات تولف أن آر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

العمل لساعات طويلة يزيد من خطر الموت بأمراض القلب

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

العمل لساعات طويلة يزيد من خطر الموت بأمراض القلب  Empty العمل لساعات طويلة يزيد من خطر الموت بأمراض القلب

مُساهمة من طرف علاء الدين الثلاثاء فبراير 05, 2013 10:57 pm

وضحت دراسة أمريكية أن"الذين يعملون أكثر من 45 ساعة فى الأسبوع، يتضاعف
بينهم خطر الوفاة بأمراض القلب مقارنة بالذين يعملون ساعات عمل اعتيادية،
وتقل عن 40 ساعة فى الأسبوع.

هذا ما أوضحه دكتور جمال شعبان، أستاذ القلب بالمعهد القومى للقلب، قائلا:
شارك فى الدراسة، التى نشرت فى دورية "القلب"، 5 آلاف رجل أبيض، تراوحت
أعمارهم بين سن 40 و59 عاماً، جرت متابعتهم على مدى زاد عن 30 عاماً.

ووجدت الدراسة أن العمل ساعات إضافية يرهق نظام القلب والأوعية الدموية
مسبباً تنشيط نبضات القلب وضغط الدم، إلا أنه وفى حالة التمتع بلياقة بدنية
عالية، فإن الجسم يتعافى بشكل أسرع، ويقلل من الإجهاد الفسيولوجى الناجم
عن العمل لساعات طويلة.

وخلص البحث إلى أن مخاطر الوفاة من أمراض القلب الناجم عن العمل لساعات
طويلة يمكن تلافيه بممارسة قدر كاف من التمارين البدنية، ويقدر المعهد
الوطنى للصحة فى الولايات المتحدة أن ما بين 3 إلى 5 فى المائة من البالغين
فقط، يمارسون التمارين البدينة لمدة نصف ساعة يومياً، خمسة أيام فى
الأسبوع.

علاء الدين
عضو Golden
عضو Golden

عدد المساهمات : 5552
نقاط المنافسة : 51267
التقييم و الشكر : 1
تاريخ التسجيل : 13/01/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

العمل لساعات طويلة يزيد من خطر الموت بأمراض القلب  Empty رد: العمل لساعات طويلة يزيد من خطر الموت بأمراض القلب

مُساهمة من طرف الامبراطورة الخميس فبراير 07, 2013 5:40 am

العمل لساعات طويلة يزيد من خطر الموت بأمراض القلب  107049.imgcache
الامبراطورة
الامبراطورة
عضو Golden
عضو Golden

عدد المساهمات : 7679
نقاط المنافسة : 57282
الجوائز : المركز الثالث
التقييم و الشكر : 0
تاريخ التسجيل : 17/01/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

العمل لساعات طويلة يزيد من خطر الموت بأمراض القلب  Empty رد: العمل لساعات طويلة يزيد من خطر الموت بأمراض القلب

مُساهمة من طرف نوف الثلاثاء فبراير 12, 2013 5:36 pm

شكرااااااا للمعلومة الطبية المفيدة
نوف
نوف
عضو Golden
عضو Golden

عدد المساهمات : 967
نقاط المنافسة : 8927
التقييم و الشكر : 0
تاريخ التسجيل : 05/02/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى