لا توجد مشروبات لإنقاص الوزن

أن هناك كثيرا من الفتيات يقمن بالريجيم لخفض أوزانهن، ولكن يتبعن بعض
الطرق الخاطئة اعتقاداً منهن أنها الأفضل لفقدان الوزن بصورة سريعة ومن هذه
الطرق تناول الخل بأنواعه وشاى التخسيس بأنواعه أيضا والشاى الأخضر
والسنميكا والبردقوش والزنجبيل.

تقول نسرين إن هذه المشروبات لا علاقة لها نهائيا بنقصان الوزن، على العكس
فبعضها عند الزيادة تؤدى إلى التقليل من طاقة الحرق وتزيد من سرعة الأمعاء،

وبالتالى إخراج كمية كبيرة من السوائل التى يحتاجها الجسم مع الفيتامينات
والأملاح المعدنية، مما يتسبب فى الجفاف ومضاعفاته، وأيضا قلة فى طاقة
الحرق تؤدى مع الاستمرار إلى زيادة فى الوزن مترافقة بفقر الدم أو
الأنيميا.

الف شكر لك علي جهودك