شبكة و منتديات تولف أن آر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نظام غذائى لمرضى السمنة كثيرى السفر والتنقل

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

نظام غذائى لمرضى السمنة كثيرى السفر والتنقل Empty نظام غذائى لمرضى السمنة كثيرى السفر والتنقل

مُساهمة من طرف علاء الدين الجمعة فبراير 01, 2013 10:11 pm

أرسل قارئ يقول: أنا شاب عمرى 25 عاما وزنى112 كيلو جرام وطولى 171 سم،
والمشكلة أننى لا أستطيع أن التزم بنظام غذائى ثابت نظرا لظروف عملى وما
يتطلبه من كثرة التنقل والسفر، وبالتالى تغير عاداتى الغذائية بشكل مستمر
وعدم القدرة على تناول الطعام الموجود بالنظم الغذائية التى يصفها لى
الأطباء، وبالتالى فقدت فشلت فى اتباع أى نظام غذائى ثابت لفترة طويلة،
فكيف يمكن خسارة الوزن مع تلك الحالة؟

يجيب عن هذا السؤال الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة،عضو الجمعية
المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة قائلا:

العلاج الفعال لتك الحالة هو اتباع نظام غذائى بسيط يعتمد على أنواع من
الطعام لا تتطلب طرقا مختلفة، وخاصة فى إعدادها كما أن مكوناتها بسيطة
ويمكن توافرها بسهولة، ومن أفضل أنواع تلك النظم والتى تتناسب مع تلك
الحالات هو النظام التالى ويتكون من:

علاء الدين
عضو Golden
عضو Golden

عدد المساهمات : 5552
نقاط المنافسة : 51265
التقييم و الشكر : 1
تاريخ التسجيل : 13/01/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نظام غذائى لمرضى السمنة كثيرى السفر والتنقل Empty رد: نظام غذائى لمرضى السمنة كثيرى السفر والتنقل

مُساهمة من طرف الامبراطورة الجمعة فبراير 01, 2013 11:30 pm

نظام غذائى لمرضى السمنة كثيرى السفر والتنقل 2768_01311165943
الامبراطورة
الامبراطورة
عضو Golden
عضو Golden

عدد المساهمات : 7679
نقاط المنافسة : 57280
الجوائز : المركز الثالث
التقييم و الشكر : 0
تاريخ التسجيل : 17/01/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى