شبكة و منتديات تولف أن آر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

بنفسك.. تقوى نفسياً

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

بنفسك.. تقوى نفسياً Empty بنفسك.. تقوى نفسياً

مُساهمة من طرف علاء الدين الثلاثاء فبراير 05, 2013 10:39 pm

لا تجلس مكتوف الأيدى أمام مجريات الحياة وعوائقها ومشكلاتها، هذا ينصحك
الطبيب النفسى، بل قم وغير الواقع كما تريد أو حاول على أقل تقدير، ولا
تترك نفسك للتذمر أو التشاؤم أو اللجوء للهرب من هذا الواقع واستبداله بوهم
ينسجه خيالك.

الدكتور أمجد العجرودى استشارى الأمراض النفسية بالمجلس الإقليمى للطب
النفسى يتحدث عن هذا الموضوع الهام، موضحا أن الإنسان يجب أن يعمل دوما على
تقوية نفسيته وقدراته النفسية، لكى تقوى على تحمل مصاعب الحياة.

ويوضح الدكتور أمجد أن على الإنسان أن يستخدم جملة تغيير الواقع تلك
ويتعامل معها من منطلق جدى، فهو عليه أن يحاول دوما على تغيير واقعه، وألا
يستسلم لمواقف الحياة ومعوقاتها، ويبين أهمية أن يحاول الإنسان بنفسه، وإن
كانت النتيجة الفشل، ويضيف أن الإنسان عندما يحاول بنفسه دون اللجوء للحلول
الأقرب والأسرع كالهروب من المعوقات والواقع واللجوء لعالم افتراضى صنعه
لقلة لتبرير عدم مواجهته له فهو يقوى من عزيمته النفسية، ويكون أقوى وأكثر
اتزانا نفسيا عندما يقابله أى عائق أو مشكلة بعد ذلك .

وتغيير الواقع بيد الإنسان نفسه يجعله يدرك معنى وقيمة وجوده فى الحياة،
ويشعر بقيمة نفسه وقوته الكامنة ويكون أكثر هدوءا نفسيا وتعقلا، وتعاملا مع
الحياة من منظور أفضل بكثير من منظوره القديم، فاحرص على تغيير ما حولك.

علاء الدين
عضو Golden
عضو Golden

عدد المساهمات : 5552
نقاط المنافسة : 51268
التقييم و الشكر : 1
تاريخ التسجيل : 13/01/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بنفسك.. تقوى نفسياً Empty رد: بنفسك.. تقوى نفسياً

مُساهمة من طرف الامبراطورة الخميس فبراير 07, 2013 5:44 am

بنفسك.. تقوى نفسياً 107049.imgcache
الامبراطورة
الامبراطورة
عضو Golden
عضو Golden

عدد المساهمات : 7679
نقاط المنافسة : 57283
الجوائز : المركز الثالث
التقييم و الشكر : 0
تاريخ التسجيل : 17/01/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بنفسك.. تقوى نفسياً Empty رد: بنفسك.. تقوى نفسياً

مُساهمة من طرف نوف الخميس فبراير 07, 2013 5:59 am

بنفسك.. تقوى نفسياً 107049.imgcache
نوف
نوف
عضو Golden
عضو Golden

عدد المساهمات : 967
نقاط المنافسة : 8928
التقييم و الشكر : 0
تاريخ التسجيل : 05/02/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى