شبكة و منتديات تولف أن آر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نوعيه المشروبات تساعدك على هدوء أعصابك

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

نوعيه المشروبات تساعدك على هدوء أعصابك Empty نوعيه المشروبات تساعدك على هدوء أعصابك

مُساهمة من طرف علاء الدين السبت فبراير 02, 2013 4:36 am

أن بعض المشروبات المصرية رخيصة الثمن قد تساعد الفرد على أن ينعم بهدوء
الأعصاب، قائلة: "الينسون من الممكن غليه مع الماء أو نقعه وشرب منقوع
الينسون، فكلاهما يساعد على هدوء الأعصاب"، أما الكركادية ويؤخذ ساخناً أو
بارداً، فهو شراب لذيذ الطعم ومهدئ فعال ولا تؤثر طريقة تحضيره على كفاءته
كخافض لضغط الدم، بينما يعتبر الشمر وهو عبارة عن حبوب صغيرة تشبه إلى حد
كبير حبوب الينسون، إلا أنها أكبر منها قليلاً، وهو مهدئ ويحضر كما يحضر
الينسون تماماً ويمكن خلط النوعين معاً وعمل مشروب مضاعف المفعول.

وأضافت النمساوى، أن النعناع بالإضافة لتأثيره المنعش بزيوته الطيارة، فإنه
قوى جداً فى تهدئة الأعصاب، والكمون أيضاً، فضلاً عن قدرته العالية فى
التخلص من الغازات المسببة للانتفاخ والتقليل من تقلصات الأمعاء فهو أيضاً
مهدئ فعال لا يقل تأثيره عن النعناع، ناصحة بنقعه فى ماء مغلى وتغطية
الخليط لبضع الوقت لتفادى خسارة الزيوت.

وقالت النمساوى، أن البابونج أو ما يعرف بالكاموميل والجزء الفعال منه تلك
الزهرة الصغيرة الصفراء اللون، بالإضافة إلى أنه يعتبر مطهر جيد وملين
أيضاً للأمعاء، فإن لهو تأثير قوى على تهدئة الأعصاب وتسهيل عملية الخلود
إلى النوم وكما هو الحال فى الكمون ينصح أيضاً بنقعه فى ماء مغلى وتغطية
الخليط لبعض الوقت لتفادى خسارة الزيوت التى بداخله، مشيرة إلى أن اللبن من
أقوى المهدئات، خاصة لأنه يحتوى على مركبات شبيهة بالمركبات الكيميائية
المسئولة عن الدخول فى النوم العميق، خصوصاً إذا ترافق تناوله، مع جو قليل
الأنوار.

علاء الدين
عضو Golden
عضو Golden

عدد المساهمات : 5552
نقاط المنافسة : 51256
التقييم و الشكر : 1
تاريخ التسجيل : 13/01/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نوعيه المشروبات تساعدك على هدوء أعصابك Empty رد: نوعيه المشروبات تساعدك على هدوء أعصابك

مُساهمة من طرف الامبراطورة السبت فبراير 02, 2013 9:36 am

الف شكر لك علي جهودك
الامبراطورة
الامبراطورة
عضو Golden
عضو Golden

عدد المساهمات : 7679
نقاط المنافسة : 57271
الجوائز : المركز الثالث
التقييم و الشكر : 0
تاريخ التسجيل : 17/01/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى