نوعيه المشروبات تساعدك على هدوء أعصابك
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
نوعيه المشروبات تساعدك على هدوء أعصابك
أن بعض المشروبات المصرية رخيصة الثمن قد تساعد الفرد على أن ينعم بهدوء
الأعصاب، قائلة: "الينسون من الممكن غليه مع الماء أو نقعه وشرب منقوع
الينسون، فكلاهما يساعد على هدوء الأعصاب"، أما الكركادية ويؤخذ ساخناً أو
بارداً، فهو شراب لذيذ الطعم ومهدئ فعال ولا تؤثر طريقة تحضيره على كفاءته
كخافض لضغط الدم، بينما يعتبر الشمر وهو عبارة عن حبوب صغيرة تشبه إلى حد
كبير حبوب الينسون، إلا أنها أكبر منها قليلاً، وهو مهدئ ويحضر كما يحضر
الينسون تماماً ويمكن خلط النوعين معاً وعمل مشروب مضاعف المفعول.
وأضافت النمساوى، أن النعناع بالإضافة لتأثيره المنعش بزيوته الطيارة، فإنه
قوى جداً فى تهدئة الأعصاب، والكمون أيضاً، فضلاً عن قدرته العالية فى
التخلص من الغازات المسببة للانتفاخ والتقليل من تقلصات الأمعاء فهو أيضاً
مهدئ فعال لا يقل تأثيره عن النعناع، ناصحة بنقعه فى ماء مغلى وتغطية
الخليط لبضع الوقت لتفادى خسارة الزيوت.
وقالت النمساوى، أن البابونج أو ما يعرف بالكاموميل والجزء الفعال منه تلك
الزهرة الصغيرة الصفراء اللون، بالإضافة إلى أنه يعتبر مطهر جيد وملين
أيضاً للأمعاء، فإن لهو تأثير قوى على تهدئة الأعصاب وتسهيل عملية الخلود
إلى النوم وكما هو الحال فى الكمون ينصح أيضاً بنقعه فى ماء مغلى وتغطية
الخليط لبعض الوقت لتفادى خسارة الزيوت التى بداخله، مشيرة إلى أن اللبن من
أقوى المهدئات، خاصة لأنه يحتوى على مركبات شبيهة بالمركبات الكيميائية
المسئولة عن الدخول فى النوم العميق، خصوصاً إذا ترافق تناوله، مع جو قليل
الأنوار.
الأعصاب، قائلة: "الينسون من الممكن غليه مع الماء أو نقعه وشرب منقوع
الينسون، فكلاهما يساعد على هدوء الأعصاب"، أما الكركادية ويؤخذ ساخناً أو
بارداً، فهو شراب لذيذ الطعم ومهدئ فعال ولا تؤثر طريقة تحضيره على كفاءته
كخافض لضغط الدم، بينما يعتبر الشمر وهو عبارة عن حبوب صغيرة تشبه إلى حد
كبير حبوب الينسون، إلا أنها أكبر منها قليلاً، وهو مهدئ ويحضر كما يحضر
الينسون تماماً ويمكن خلط النوعين معاً وعمل مشروب مضاعف المفعول.
وأضافت النمساوى، أن النعناع بالإضافة لتأثيره المنعش بزيوته الطيارة، فإنه
قوى جداً فى تهدئة الأعصاب، والكمون أيضاً، فضلاً عن قدرته العالية فى
التخلص من الغازات المسببة للانتفاخ والتقليل من تقلصات الأمعاء فهو أيضاً
مهدئ فعال لا يقل تأثيره عن النعناع، ناصحة بنقعه فى ماء مغلى وتغطية
الخليط لبضع الوقت لتفادى خسارة الزيوت.
وقالت النمساوى، أن البابونج أو ما يعرف بالكاموميل والجزء الفعال منه تلك
الزهرة الصغيرة الصفراء اللون، بالإضافة إلى أنه يعتبر مطهر جيد وملين
أيضاً للأمعاء، فإن لهو تأثير قوى على تهدئة الأعصاب وتسهيل عملية الخلود
إلى النوم وكما هو الحال فى الكمون ينصح أيضاً بنقعه فى ماء مغلى وتغطية
الخليط لبعض الوقت لتفادى خسارة الزيوت التى بداخله، مشيرة إلى أن اللبن من
أقوى المهدئات، خاصة لأنه يحتوى على مركبات شبيهة بالمركبات الكيميائية
المسئولة عن الدخول فى النوم العميق، خصوصاً إذا ترافق تناوله، مع جو قليل
الأنوار.
علاء الدين- عضو Golden
- عدد المساهمات : 5552
نقاط المنافسة : 51269
التقييم و الشكر : 1
تاريخ التسجيل : 13/01/2013
رد: نوعيه المشروبات تساعدك على هدوء أعصابك
الف شكر لك علي جهودك
الامبراطورة- عضو Golden
- عدد المساهمات : 7679
نقاط المنافسة : 57284
الجوائز :
التقييم و الشكر : 0
تاريخ التسجيل : 17/01/2013
مواضيع مماثلة
» المشروبات الغازية لا تعمل على زيادة الشهية
» كيف تساعدك اليوجا على الهضم؟
» كلمة تعالج أصعب الأمراض النفسية وتبعث على هدوء الأعصاب لدى الإنسان
» المشروبات الغازية تزيد الإصابة بتسوس الأسنان
» مضار المشروبات الغاية
» كيف تساعدك اليوجا على الهضم؟
» كلمة تعالج أصعب الأمراض النفسية وتبعث على هدوء الأعصاب لدى الإنسان
» المشروبات الغازية تزيد الإصابة بتسوس الأسنان
» مضار المشروبات الغاية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى