البرتقال والعصائر والشاى الأخضر طرق جيدة لتفادى رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة تتسبب فى العديد من المواقف المحرجة وللتخلص من هذه
الظاهرة نهائيا هناك بعض الأساليب التى يمكن اتباعها حسب ما قالت دكتورة
وفاء عبد العزيز استشارى طب وجراحة الفم والأسنان جامعة القاهرة، وهى الحرص
دائما على تنظيف الأسنان والفم على الأقل مرتين يوميا للتخلص من الأطعمة
المتراكمة داخل الفم التى تسبب نمو البكتيريا، بالإضافة إلى تنظيف اللسان
بفرشاة خاصة لأن اللسان يحتوى على بكتيريا وخلايا ميتة بأنواع عديدة والحرص
دائما على شرب الماء والعصائر المرطبة بكثرة حتى لا يترك الفم جافا لفترات
طويلة، ما يجعل للفم كريهة الرائحة.

وقد يلجأ كثير من الناس إلى تناول حبوب أو علكة النعناع على اعتبار أنها حل
فورى وسريع للتخلص من رائحة الفم، ولكن ذلك لا يساعد على قتل البكتيريا
الموجودة بالفم لاحتوائها على السكر الذى يساعد على تحفيز نمو البكتيريا.

يعطيك العافيه الف شكر لك