طرق ازالة رائحة الفم الكريهة

من طرف علاء الدين الإثنين يناير 21, 2013 4:31 am

لتجنب رائحة الفم الكريهة يجب ان نعلم ما هى رائحة الفم و انواعها و اسبابها ثم علاجها

رائحة الفم :

الفم الطبيعى لا يصدر عنه اى روائح ملحوظة اثناء اليوم العادى الا بعد
الاستيقاظ مباشرة او نتيجة اكلات معينة غير ذلك فأى رائحة ملحوظة للفم فهو
اشارة الى مشكلة ما .

انواع رائحة الفم :

اسباب متعلقة يصحة الفم

مرض اللثة :

وهذا يتميز بلثة حمراء أو متورمة أو نازفة ، وهو من اهم اسباب رائحة الفم
الكريهة و هو نتيجة لتراكم الجير على الاسنان لفترات طويلة دون ازالته مما
يسبب التهاب اللثة و احيانا يصل الامر لتكون جيوب بين اللثة و الاسنان
ينحشر بها الطعام و يصعب الوصول اليه مما يسبب تعفنه و افراز روائح شنيعة.

تسوس الأسنان :

حيث يترك تسوس الاسنان حفر يتجمع بها البكتريا و بواقى الطعام و الذى يتخمر بدوره و ينتج عنه غازات و رائحة سيئة .

النظافة العامة للفم :

إن عدم تنظيف الاسنان بشكل جيد أو إزالة فضلات الطعام من بينها بواسطة
الخيط ، قد يؤدي إلى تراكم البكتيريا مع بواقى و فضلات الطعام.

التركيبات المتحركة :

عدم خلع طقم الاسنان وتنظيفه كل ليلة .

التركيبات الثابتة :

عدم التنظيف الجيد حولها او سوء التركيبة نفسها و عدم مطابقتها للمعاير السليمة .

الفم الجاف :

إن قضاء وقت طويل بدون أكل أو شرب يمكن أن يجفف الفم ، ويؤدي إفراز اللعاب
غير الكافي إلى تراكم مفرط للبكتيريا على اللسان لهذا السبب تكون رائحة
الفم الكريهة أسوأ في الصباح . كذلك يمكن أن يؤدي الإجهاد والتمارين
الرياضية إلى جفاف الفم .

اساب غير فمية :

التهابات الجهاز التنفسي

- التهابات الجيوب الأنفية المزمنة

- مرض السكري

- مشكلات الكبد أو الكلى

العلاج

اهم خطوة فى طريق العلاج هى الذهاب لطبيب الاسنان لمعرفة اصل المشكلة وعلاجها

بعض النصائح المهمة

الاعتناء بصحة الفم عليك تفريش أسنانك و لسانك مرتين كل يوم باستخدام معجون
أسنان يحتوي على الفلورايد لإزالة بقايا الطعام والبلاك ثم استعمال غسول
مطهر للفم ولا سيما تلك الحاوية على عوامل مضادة للجراثيم و من افضلها ماء
الاكسجين المخفف 3% .

استخدام خيط الأسنان:

مرة كل يوم يساعد الخيط على الوصول إلى بقايا الطعام المتمركزة في الأماكن
التي تعجز فرشاة الأسنان العادية عن الوصول إليها و ضمان إزالتها من بين
أسنانك.

شرب الماء و بكثرة:

لأن ذلك يساهم بدرجة كبيرة في ترطيب فمك وحلقك باستمرار و إلى زيادة كمية
اللعاب في الفم و الذى يقوم بعملية غسيل مستمرة للفم من بواقى الطعام و
البكتريا .

الاكثار من اكل الخضروات خاصة التى تحتوى على مادة الكلوروفيل مثل الخس والسبانخ .

قم بمراجعة طبيب أسنانك بانتظام على الأقل مرتين في السنة .

من طرف الامبراطورة الأربعاء يناير 23, 2013 11:54 am

يعطيك العافيه
طرح قييم يسلم لنـآ يمنـآك
مـآننحرم يَ رب

’,

طرق ازالة رائحة الفم الكريهة

طرق ازالة رائحة الفم الكريهة

رد: طرق ازالة رائحة الفم الكريهة