الرئيسيةالفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف
من طرف علاء الدين الخميس يناير 24, 2013 6:00 am
متابعات – ( خبر ) :
أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء.
وينصح الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفاً صعباً يحتاج فيه إلى
فكر وقرار سليم عليه أن يجري تمرينا للمشي عكس الاتجاه لعدة دقائق مما
يعززكفاءة وقدرة عقله على اتخاذ القرار السليم.
وأرجع الباحثون هذه الظاهرة إلى أن مخ الانسان يصبح في أعلى مستويات الحذر
والحيطة عند السير عكس الاتجاه وهوما يعد بمثابة تمرين حيوي للحفاظ على
حيويته ونشاطه مما يساعد الإنسان على إتخاذ القرار السليم في حال مواجهة
المشكلات.
أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء.
وينصح الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفاً صعباً يحتاج فيه إلى
فكر وقرار سليم عليه أن يجري تمرينا للمشي عكس الاتجاه لعدة دقائق مما
يعززكفاءة وقدرة عقله على اتخاذ القرار السليم.
وأرجع الباحثون هذه الظاهرة إلى أن مخ الانسان يصبح في أعلى مستويات الحذر
والحيطة عند السير عكس الاتجاه وهوما يعد بمثابة تمرين حيوي للحفاظ على
حيويته ونشاطه مما يساعد الإنسان على إتخاذ القرار السليم في حال مواجهة
المشكلات.
علاء الدين- عضو Golden
- عدد المساهمات : 5552
نقاط المنافسة : 51256
التقييم و الشكر : 1
تاريخ التسجيل : 13/01/2013
رد: الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف
من طرف الامبراطورة الخميس يناير 24, 2013 11:21 am
تُسَلِّم يَدَاك
عَعَوَافِي
لَك مَوَدَّتِي
عَعَوَافِي
لَك مَوَدَّتِي
الامبراطورة- عضو Golden
- عدد المساهمات : 7679
نقاط المنافسة : 57271
الجوائز :
التقييم و الشكر : 0
تاريخ التسجيل : 17/01/2013
رد: الفوائد ” الخفية ” لرياضة المشي للخلف
من طرف علاء الدين الخميس يناير 24, 2013 11:31 pm
ممتن للتفاعل من جانبكم
علاء الدين- عضو Golden
- عدد المساهمات : 5552
نقاط المنافسة : 51256
التقييم و الشكر : 1
تاريخ التسجيل : 13/01/2013
مواضيع مماثلة» المشي يمنع النسيان واضطربات الذاكره ... .. ..
» أضرار الثرثرة عند المشي
» المشي يزيد الذكاء..!!
» فوائد المشي حافي القدمين!!!
» تنبيهات مهمة لممارسي رياضة المشي
» أضرار الثرثرة عند المشي
» المشي يزيد الذكاء..!!
» فوائد المشي حافي القدمين!!!
» تنبيهات مهمة لممارسي رياضة المشي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى