تدخين السجائر يدمر فيتامين سى بالجسم
صفحة 1 من اصل 1
تدخين السجائر يدمر فيتامين سى بالجسم
ومن جانبه يوضح الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة
واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة جامعة عين شمس، أن التدخين من ضمن
أسباب انخفاض مضادات الأكسدة الطبيعية فى المدخنين، وبالتالى نقص الكفاءة
الوظيفية لأجهزة الجسم ونقص المناعة وكثرة الالتهابات وتعدد السرطانات.
ويشير دكتور مجدى إلى أن الاحتياج اليومى لفيتامين سى هو:
• يحتاج البالغون يوميا : 60 مجم من فيتامين سى
• الأطفال منذ الولادة وحتى سن سنة : 30مجم
• والأطفال من سن 1 إلى 3 سنوات : 40مجم
• ومن سن 4 إلى 10 سنوات : 45مجم
• الحامل : من 75 إلى 90مجم
• الأم المرضع : 100مجم
• المدخنون : 200مجم
واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة جامعة عين شمس، أن التدخين من ضمن
أسباب انخفاض مضادات الأكسدة الطبيعية فى المدخنين، وبالتالى نقص الكفاءة
الوظيفية لأجهزة الجسم ونقص المناعة وكثرة الالتهابات وتعدد السرطانات.
ويشير دكتور مجدى إلى أن الاحتياج اليومى لفيتامين سى هو:
• يحتاج البالغون يوميا : 60 مجم من فيتامين سى
• الأطفال منذ الولادة وحتى سن سنة : 30مجم
• والأطفال من سن 1 إلى 3 سنوات : 40مجم
• ومن سن 4 إلى 10 سنوات : 45مجم
• الحامل : من 75 إلى 90مجم
• الأم المرضع : 100مجم
• المدخنون : 200مجم
علاء الدين- عضو Golden
- عدد المساهمات : 5552
نقاط المنافسة : 51256
التقييم و الشكر : 1
تاريخ التسجيل : 13/01/2013
مواضيع مماثلة
» الرجفان الأذيني بالقلب لا يرتبط بانخفاض مستوى فيتامين "د" بالجسم
» دراسة: تدخين الحشيش يرفع فرص إصابة الشباب بالسكتة الدماغية
» دراسة: تدخين الحشيش يرفع فرص إصابة الشباب بالسكتة الدماغية
» النرجيلة أكثر خطورة من السجائر
» دراسة: أضرار السجائر تبدأ منذ الدقائق الأولى
» دراسة: تدخين الحشيش يرفع فرص إصابة الشباب بالسكتة الدماغية
» دراسة: تدخين الحشيش يرفع فرص إصابة الشباب بالسكتة الدماغية
» النرجيلة أكثر خطورة من السجائر
» دراسة: أضرار السجائر تبدأ منذ الدقائق الأولى
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى