شبكة و منتديات تولف أن آر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

تدخين السجائر يدمر فيتامين سى بالجسم

اذهب الى الأسفل

تدخين السجائر يدمر فيتامين سى بالجسم  Empty تدخين السجائر يدمر فيتامين سى بالجسم

مُساهمة من طرف علاء الدين الإثنين فبراير 04, 2013 8:12 pm

ومن جانبه يوضح الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة
واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة جامعة عين شمس، أن التدخين من ضمن
أسباب انخفاض مضادات الأكسدة الطبيعية فى المدخنين، وبالتالى نقص الكفاءة
الوظيفية لأجهزة الجسم ونقص المناعة وكثرة الالتهابات وتعدد السرطانات.

ويشير دكتور مجدى إلى أن الاحتياج اليومى لفيتامين سى هو:

• يحتاج البالغون يوميا : 60 مجم من فيتامين سى
• الأطفال منذ الولادة وحتى سن سنة : 30مجم
• والأطفال من سن 1 إلى 3 سنوات : 40مجم
• ومن سن 4 إلى 10 سنوات : 45مجم
• الحامل : من 75 إلى 90مجم
• الأم المرضع : 100مجم
• المدخنون : 200مجم

علاء الدين
عضو Golden
عضو Golden

عدد المساهمات : 5552
نقاط المنافسة : 51256
التقييم و الشكر : 1
تاريخ التسجيل : 13/01/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى