شبكة و منتديات تولف أن آر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

تناول 8 أقداح شاى يومياً يقلل مخاطر أمراض القلب

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

تناول 8 أقداح شاى يومياً يقلل مخاطر أمراض القلب Empty تناول 8 أقداح شاى يومياً يقلل مخاطر أمراض القلب

مُساهمة من طرف علاء الدين الجمعة فبراير 01, 2013 10:08 pm

يواصل العلماء استكشاف المزيد من فوائد الكافيين، إذ تقول أحدث الدراسات فى
هذا الشأن إن تناول كميات كافية من مشروبات غنية بالمادة الكيمائية
المنبهة لها فوائد صحية لا تحصى، هذا ما أوضحه دكتور جمال شعبان أستاذ
القلب بالمعهد القومى للقلب قائلا إن تناول ثمانية أقداح من الشاى يومياً
له مردود صحى كبير مثل خفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات، مشيرا
إلى أن للمادة المتوفرة فى الشاى والقهوة والكاكاو أثرا إيجابيا على وظائف
العقل، وتزيد اليقظة، وتقوى الذاكرة على المدى القصير. ويعتبر الكافيين
مادة منبهة، وتتواجد عادة فى القهوة والشاى والمشروبات الغازية والشكولاتة
ومشروبات الطاقة، وتتواجد أيضا فى بعض الأدوية.

فبعد مراجعة 47 دراسة منشورة حول الكافيين، فإن تناول 400 مليغرام منه
يومياً - أى ثمانية أكواب من الشاى - يمنح فوائد رئيسية، من حيث الناحية
الذهنية وصحة القلب، ودون أى آثار سلبية.

كما وجد أن تناول الشاى بانتظام قد "يخفض معدل الوفيات، ومخاطر الإصابة
بالنوبات القلبية ويقلل من الكوليسترول"، شريطة ألا يكون به كثير من السكر
أو الحليب اللذين يقللان من فوائده، وألا يكون الشخص مصابا باختلال فى
كهرباء القلب، وتسارعا فى نبض القلب.

علاء الدين
عضو Golden
عضو Golden

عدد المساهمات : 5552
نقاط المنافسة : 51269
التقييم و الشكر : 1
تاريخ التسجيل : 13/01/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تناول 8 أقداح شاى يومياً يقلل مخاطر أمراض القلب Empty رد: تناول 8 أقداح شاى يومياً يقلل مخاطر أمراض القلب

مُساهمة من طرف الامبراطورة الجمعة فبراير 01, 2013 11:31 pm

تناول 8 أقداح شاى يومياً يقلل مخاطر أمراض القلب 2768_01311165943
الامبراطورة
الامبراطورة
عضو Golden
عضو Golden

عدد المساهمات : 7679
نقاط المنافسة : 57284
الجوائز : المركز الثالث
التقييم و الشكر : 0
تاريخ التسجيل : 17/01/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى