عصير التوت يقوى الذاكرة
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
عصير التوت يقوى الذاكرة
كشفت دراسة علمية أمريكية فى جامعة سينسيناتي أن عصير التوت البري يساهم في تحسين الذاكرة.
وقد شملت الدراسة 16 شخصاً، معدل أعمارهم 78 عاماً ، و شرب 9 من المشاركين
كوبين من عصير التوت في اليوم على مدى 12 اسبوعاً، في حين تناول 7 آخرين
عصيراً حلواً وهمياً.
كما أن المشاركين كانوا يعانون من مشاكل إدراكية تتعلق بالشيخوخة، و كبر فى
السن، وقد أظهر الاشخاص الذين تناولوا عصير التوت نتائج أفضل في اختبارين
للذاكرة مقارنة بالمشاركين الآخرين الذين لم يتناولوا عصير التوت البري.
وأفادت الدراسة أن من فوائد التوت البري تجنب مخاطر الإصابة بأمراض الذاكرة
أو تأخيرها لأطول فترة ممكنة. حيث أنها تحتوي على مضادات التأكسد مثل
الانثوساينين الذي يساعد على مكافحة الالتهاب ومرض الزهايمر، كما ارتبط
الانثوساينين بزيادة الاشارات العصبية في الدماغ.
وقد شملت الدراسة 16 شخصاً، معدل أعمارهم 78 عاماً ، و شرب 9 من المشاركين
كوبين من عصير التوت في اليوم على مدى 12 اسبوعاً، في حين تناول 7 آخرين
عصيراً حلواً وهمياً.
كما أن المشاركين كانوا يعانون من مشاكل إدراكية تتعلق بالشيخوخة، و كبر فى
السن، وقد أظهر الاشخاص الذين تناولوا عصير التوت نتائج أفضل في اختبارين
للذاكرة مقارنة بالمشاركين الآخرين الذين لم يتناولوا عصير التوت البري.
وأفادت الدراسة أن من فوائد التوت البري تجنب مخاطر الإصابة بأمراض الذاكرة
أو تأخيرها لأطول فترة ممكنة. حيث أنها تحتوي على مضادات التأكسد مثل
الانثوساينين الذي يساعد على مكافحة الالتهاب ومرض الزهايمر، كما ارتبط
الانثوساينين بزيادة الاشارات العصبية في الدماغ.
علاء الدين- عضو Golden
- عدد المساهمات : 5552
نقاط المنافسة : 51256
التقييم و الشكر : 1
تاريخ التسجيل : 13/01/2013
رد: عصير التوت يقوى الذاكرة
يعطيك العافيه الف شكر لك
الامبراطورة- عضو Golden
- عدد المساهمات : 7679
نقاط المنافسة : 57271
الجوائز :
التقييم و الشكر : 0
تاريخ التسجيل : 17/01/2013
مواضيع مماثلة
» عصير الجرجير
» ورق التوت بديل الانسولين
» التوت الاحمر واسراره
» كاتو باللوز وهلام التوت
» شراب التوت لعلاج البلهارسيا
» ورق التوت بديل الانسولين
» التوت الاحمر واسراره
» كاتو باللوز وهلام التوت
» شراب التوت لعلاج البلهارسيا
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى