أبرز الأطعمة لعلاج ضعف الذاكرة الذى يصيب الشباب

كشف فريق من الباحثين الأمريكيين عن معلومات هامة ومثيرة بشأن الأطعمة
المستخدمة لعلاج مشاكل الذاكرة التى يعانى منها الشباب، وأشارت إلى أن
الأطعمة الغنية بالأوميجا-3 مثل الأسماك وبالأخص سمك التونة والسالمون
والمكسرات والبيض ومنتجات الألبان، أثبت قدرتها الكبيرة على حل مشاكل
الذاكرة المؤقتة والتحسين منها ورفع أدائها لدى الشباب الأصحاء، والذين لا
يعانون من أى أمراض عضوية بالمخ.
وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "PLoS ONE"، وذلك بالنسخة المطبوعة من الدورية الصادرة فى شهر يناير الجارى.

يعطيك العافيه الف شكر لك