الأرق يجعل الأزواج أكثر أنانية وإهمالا لبعضهما

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الحرمان من النوم والأرق الشديد يصنع حالة من
الفتور والملل بين الأزواج بينما يكون الشركاء الذين ينعمون بقسط وافر من
الراحة وليال طويلة من النوم الهانىء أكثر قدرة على إنجاز المهام الوظيفية
وتشجيع بعضهم البعض.

وقام الباحثون بجامعة بيركلى بولاية كاليفورنيا بالولايات المتحدة
الأمريكية بدراسة حوالى 60 من الأزواج تراوحت أعمارهم بين 18 و56 عاما،
كما احتفظوا بمذكرة تم تسجيل عدد ساعات نوم المشاركين أثناء الليل بصورة
يومية، لتتم معرفة عدد مرات تقديرهم وشكرهم للطرف الآخر.

الف شكر لك ويعطيك الف عافيه يا رب