قلة النوم تضر بالنساء أكثر من الرجال،

قلة النوم تضر بالنساء أكثر من الرجال، وتعرض كل امرأة تنام أقل من ثماني ساعات في اليوم لخطر الإصابة بأمراض القلب.



هذا ما توصلت اليه دراسة أجرتها جامعتا ووريك ولندن البريطانيتان، ونشرت
نتائجها صحيفة «ديلي ميل»، وجاء فيها أن ثلث البالغين من الذكور والاناث في
بريطانيا ينامون أقل من خمس ساعات في الليلة الواحدة، الأمر الذي يجعلهم
عرضة للإصابة بمشاكل قلبية، وبخاصة النساء.

وقالت الدراسة، التي شملت 4600 رجل وامرأة من العاصمة، لندن، تتراوح
أعمارهم بين 35 و 55 عاماً إن مستويات مادتين كيميائيتين مرتبطتين بمشاكل
القلب تختلفان بمقاييس بارزة حسب فترة النوم لدى النساء وليس لدى الرجال.