الرئيسيةالنوم لأقل من 6 ساعات ليلاً يعرّضك للسكتات الدماغية
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
النوم لأقل من 6 ساعات ليلاً يعرّضك للسكتات الدماغية
من طرف علاء الدين السبت يناير 19, 2013 7:11 am
وجد باحثون أمريكيون ان خطر الاصابة بسكتات دماغية يزيد عند الأشخاص الذين ينامون لمدة تقل عن 6 ساعات ليلاً.
وذكر موقع «توب نيوز» الأمريكي ان الباحثين بجامعة «ووريك» وجدوا ان خطر
الاصابة بالسكتات الدماغية يزداد عند الأشخاص في متوسط العمر الذين لا
يأخذون قسطاً وافياً من النوم.
كما وجدوا ان الأشخاص الذين ينامون 9 ساعات على الأقل ليلاً هم أقل عرضة لهذه السكتات، ممن ينامون أقل من 6 ساعات.
وشملت الدراسة 5 آلاف شخص، على مدى 3 سنوات، بلغ معدل عمرهم 45 عاماً.
ولوحظ ان الاشخاص الذين ينامون لأقل من 6 ساعات ليلاً تظهر لديهم أعراض
الدوار وضعف النظر وزيادة ضربات القلب، وضعف الجسم.
وذكر موقع «توب نيوز» الأمريكي ان الباحثين بجامعة «ووريك» وجدوا ان خطر
الاصابة بالسكتات الدماغية يزداد عند الأشخاص في متوسط العمر الذين لا
يأخذون قسطاً وافياً من النوم.
كما وجدوا ان الأشخاص الذين ينامون 9 ساعات على الأقل ليلاً هم أقل عرضة لهذه السكتات، ممن ينامون أقل من 6 ساعات.
وشملت الدراسة 5 آلاف شخص، على مدى 3 سنوات، بلغ معدل عمرهم 45 عاماً.
ولوحظ ان الاشخاص الذين ينامون لأقل من 6 ساعات ليلاً تظهر لديهم أعراض
الدوار وضعف النظر وزيادة ضربات القلب، وضعف الجسم.
علاء الدين- عضو Golden
- عدد المساهمات : 5552
نقاط المنافسة : 51203
التقييم و الشكر : 1
تاريخ التسجيل : 13/01/2013
رد: النوم لأقل من 6 ساعات ليلاً يعرّضك للسكتات الدماغية
من طرف BRAHIM الأحد مارس 10, 2013 11:10 pm
لكـ جزيل الشكر
BRAHIM- عضو V!P
- عدد المساهمات : 528
نقاط المنافسة : 6295
التقييم و الشكر : 0
تاريخ التسجيل : 10/03/2013
رد: النوم لأقل من 6 ساعات ليلاً يعرّضك للسكتات الدماغية
من طرف شادي1980 الجمعة يونيو 21, 2013 7:05 pm
تسلم أناملك عالطرح الرائــع
دائما الابداع والتألق
فى طرحك الأكثر من رائع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودكـ المميـز
دائما الابداع والتألق
فى طرحك الأكثر من رائع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودكـ المميـز
شادي1980- عضو متألق
- عدد المساهمات : 382
نقاط المنافسة : 6258
التقييم و الشكر : 0
تاريخ التسجيل : 21/06/2013
مواضيع مماثلة» النوم "أقل من 7 ساعات" يزيد من ارتفاع ضغط الدم
» النوم القهري (النوم الذي لا يقاوم):
» تحذير لمن ينامون نهاراً ويستيقضون ليلاً!!!
» "ريد بول" يزيد خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
» اكتشاف جين جديد لمرض السكتة الدماغية
» النوم القهري (النوم الذي لا يقاوم):
» تحذير لمن ينامون نهاراً ويستيقضون ليلاً!!!
» "ريد بول" يزيد خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
» اكتشاف جين جديد لمرض السكتة الدماغية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى