فوائد البطيخ
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
فوائد البطيخ
فاكهة الصيف المثالية.. فإلى جانب أنه حلو الطعم ويروي العطش فهو غني بالكثير من الفوائد:
مقوي جنسي طبيعي للرجال.
القشرة البيضاء تساعد في علاج الإمساك مع شرب 8 أكواب من الماء.
مصدر ممتاز لأقوى مضادات الأكسدة الطبيعية مثل فيتامين ج وفيتامين أ وأيضا البيتاكاروتين، لذا فتناوله يقي من خطر الإصابة بالربو وأمراض القلب والتهاب المفاصل وهشاشة العظام.
وهو يحتوي على الماغنسيوم الذي يعمل على ارتخاء العضلات، والبوتاسيوم المفيد لضبط معدل ضغط الدم ومنع حدوث الجلطات.
يعد البطيخ من الفواكه الهامة؛ فتناول شرائح من البطيخ يتبعها شرب الشاي الأخضر يقي من الإصابة بسرطان البروستاتا.
ولمذاق مختلف يمكنك هرس البطيخ مع الكنتالوب والكيوي، وإضافة الزبادي البارد إليهم، لتحصل على طعم مميز ولذيذ.
نوف- عضو Golden
- عدد المساهمات : 967
نقاط المنافسة : 8727
التقييم و الشكر : 0
تاريخ التسجيل : 05/02/2013
علاء الدين- عضو Golden
- عدد المساهمات : 5552
نقاط المنافسة : 51067
التقييم و الشكر : 1
تاريخ التسجيل : 13/01/2013
مواضيع مماثلة
» افقدي وزنك ب’ البطيخ’ خلال الصيف
» فوائد الرمان
» من فوائد التفااااااااااااااح
» فوائد البصل
» ما هى فوائد عسل النحل
» فوائد الرمان
» من فوائد التفااااااااااااااح
» فوائد البصل
» ما هى فوائد عسل النحل
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى